Kosttillskott


Kosttillskott

Idag är internet och butiker fyllt med olika sorters kosttillskott så varför ska du välja oss och våra produkter? Vem behöver äta tillskott och vad har det för effekter?  

Kosttillskott tas generellt av två syften, antingen av hälsomässiga skäl eller i prestationshöjande syfte eftersom behovet av vissa näringsämnen kan öka vid träning och fysisk aktivitet. Det finns en rad olika sorter men de vanligaste är protein, aminosyror samt vitaminer eller mineraler och dessa säljs oftast i form av pulver, kapslar eller tabletter.  

Viktigt att tänka på är att detta är tillskott som ska tas som komplement till ett varierat kostintag och får aldrig ersätta vanlig mat eller dricka. Se det som ett smidigt och ekonomiskt sätt att förstärka din kost på.

Vem ska ta kosttillskott? 

Vi har kosttillskott för både män, kvinnor, styrketränare, elitidrottare och vardags motionären. Vad du ska äta för tillskott beror på vilka effekter du vill komma åt och vad du som person har för preferenser och behov. Kosttillskott har inverkan på en rad olika funktioner i kroppen, allt ifrån att öka ditt välmående, bidra till en djupare sömn till att främja muskelåterhämtning samt hjälpa till i processen att öka muskelmassa. Eller kanske vill du öka din vikt och behöver få i dig extra protein och vill äta någon form av proteinpulver för att det är smidigt och enkelt. Genom att äta rena tillskott kan du enkelt tillsätta exempelvis protein men du får inte i dig fett och extra kolhydrater som om du ätit vanliga proteinlivsmedel. 

Du kanske även har lärt dig att här i Sverige med vårt nordiska vinterklimat och mörka månader kan det vara svårt att få tillräckligt med solljus och därför får våra kroppar svårare att producera D vitamin vilket gör att man kan behöva äta extra vitaminer vid eventuell brist och behov. 

Studier visar även att på grund av hur vår mat produceras och hur vår mark och jord idag har ett lägre innehåll av mineraler än tidigare kan det vara svårt att få i sig den dagliga dosen av näringsämnen enbart genom mat. Har du även valt en vegetarisk eller vegansk kosthållning eller har allergier som gör att du inte får i dig alla ämnen din kropp behöver på ett naturligt sätt är det lämpligt att lägga till ett passande tillskott upptill din vanliga kost. På så sätt får du en bra koll på att du får i dig vad din kropp behöver och du motverkar eventuell ämnesbrist samt bristsjukdomar.   

Anledningarna till att äta kosttillskott är många, det gäller bara att hitta vilken stort du tycker bäst om. Hos oss hittar du ett brett utbud för alla tänkbara tillfällen och vi hjälper gärna till att ta fram vilka av våra produkter som passar dig och dina önskemål. Under varje enskild kategori eller produkt kan du läsa om de olika produkternas användningsområde och vad de olika tillskotten är framtagna för. Kolla gärna samtidigt in våra paket deals som är prisvärda och kombinerade för att hjälpa dig nå dina träningsmål. 

Unika produkter med hög kvalitet inom kosttillskott

Vi på Aware Nutrition vill leverera bra produkter som är tillverkade i Sverige och med en hög kvalitet. Vi vill helt enkelt vara unika på marknaden och vara det självklara valet för dig när det kommer till kosttillskott, träningskläder och inspiration. Det är viktigt för oss att bidra till en gemenskap i träningsvärlden genom att hålla personlig kontakt med våra kunder, ta fram goda och professionella produkter som du med trygghet handlar på vår hemsida.

Vi finns här för er och vill dela en träningsgemenskap med er alla.